肌断食という美肌方法か関心を集めています

最近は、肌断食という美肌方法か関心を集めています。基礎化粧品もせず、メイクアップもしないというものです。肌断食をしようと思い立った場合、すべきことは、まず、一体何でしょう。肌断食をすると決めた日は、どんな薄化粧でも化粧を施しません。人によっては、化粧を何もしないで日中働くことは、現実的にできないという人もいるでしょう。会社が休みで、出かける予定がない時に、化粧品を使わないでいてみましょう。洗顔剤も使えませんし、サンスクノーンも利用できません。人と会う機会が多い仕事についている人は、仕事のない日にやるしかありません。肌断食をしている間は、基礎化粧品の使用は禁止で、メイクも使いません。洗顔には無添加石けんだけが認められており、ワセリンならば使えます。もし週末に化粧品を断つのであれば、金曜日の夜から始めましょう。いつも通り、クレンジング剤でメイクを洗い落としてから、無添加石けんで顔を洗います。基礎化粧品や保湿商品は使わずにいます。肌断食が本領を発揮するのは、これからです。ぬるの湯や水を使って、朝起きた直後の洗顔をします。スキンケアのたぐいも、メイクも、期間中は控えましょう。仮に、メイクをしないで一日いられた時は、無添加石けんを使った洗顔が可能です。肌の乾燥が気にかかるという人であれば、わずかな量であれば、ワセリンはつけられます。化粧品を使用しない肌断食は、誰でもできる簡単な方法ですが、美肌に非常に効果があるといいますので是非試してみましょう。